Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Домашний суп, сваренный на овощном или мясном бульоне, — это важная часть здорового рациона. Такие блюда помогают нашему пищеварению работать без сбоев. Причем есть их нужно как взрослым, так и детям. Если вы хотите накормить свою семью горячим питательным и полезным обедом, рекомендуем приготовить ароматные щи из свежей капусты с мясом курицы.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 24 г |
| 250 г |
| 3 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 зубчика |
| 3 веточки |
| 1 шт. |
| 1,7 л |
| по вкусу |
| по вкусу |
Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.
Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается
Холестерин необходим для выработки половых гормонов и устойчивости клеточных мембран. Однако
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала ограничить употребление белковой пищи во время
