
Микс-салат
Описание рецепта
Очень вкусный, легкий и полезный салат с копченой семгой, козьим сыром и домашними чипсами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Чипсы из лаваша
- лаваш3лист
- чеснок2зубчик
- орегано сушеныйпо вкусу
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- сольпо вкусу
- Заправка
- яичные желтки вареные1шт.
- чеснок1зубчик
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло Extra Virgin25мл
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- орегано сушеныйпо вкусу
- Основные
- салат айсберг1кочан
- семга копченая4шт.
- огурцы свежие2шт.
- сыр козий мягкий3шт.
- конопля семена1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки195г216.67% от дневной нормы
- Жиры182г227.50% от дневной нормы
- Углеводы90г30.00% от дневной нормы
- Калории2653кКал110.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Первым делом приготовим чипсы из лаваша. Духовку нагреть до 200°C. Чеснок выдавить через пресс, добавить масло, соль, орегано и хорошо перемешать. Смазать каждый лаваш чесночным маслом, свернуть и нарезать.
- Шаг 2

Переложить в форму для запекания и отправить в духовку на 8–10 минут.
- Шаг 3

Теперь приготовим заправку для салата. Желток размять вилкой, добавить соль, перец, орегано, чеснок (лучше выдавить через пресс), масло, сок половинки лимона и хорошо взбить венчиком. Салат крупно нарезать, переложить в глубокую миску и полить заправкой.
- Шаг 4

Затем очень мелко нарезаем огурцы (у меня огурцы маленького размера, если у вас большие, то достаточно будет одного), добавляем их в салат и хорошо перемешиваем.
- Шаг 5

Переложить салат на блюдо, украсить кусочками рыбы, козьим сыром, чипсами, посыпать семенами конопли и подавать.
- Шаг 6

Очень вкусный и освежающий салат.
- Шаг 7

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Завершаем зиму сладко: 28 февраля отмечаем День шоколадного суфле

Всего 4 ингредиента и заправка: от этого теплого салата с халуми млеют все мои знакомые — готовлю на все праздники

Была без ума от этого простого блюда: шеф-повар Тины Тернер раскрыл рецепт ее любимого бургера












Комментарии
1Норочка, привет. Подскажи, лучше именно мягкий сыр? Чеддер на терку не заменит?))