+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с яблоками, свеклой и копченой скумбрией
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
62763
2
Реклама
Рецепт дня

Салат с копченой рыбой

Салат с копченой рыбой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Салат с копченой рыбой, рисом, авокадо и свежим огурцом.

Пищевая ценность порции

321
кКал
13%
Белки11 г
Жиры21 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
400 г
250 г
120 г
1 шт.
5 шт.
1 пучок
1 щепотка
3 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Филе копченой рыбы нарежьте на мелкие кубики, удалите косточки.
Филе копченой рыбы нарежьте на мелкие кубики, удалите косточки.
На весь экран
Огурцы нарежьте на такие же мелкие кубики, как и рыбу.
Огурцы нарежьте на такие же мелкие кубики, как и рыбу.
На весь экран
Рис и перепелиные яйца предварительно отварите и остудите. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, нарежьте на кубики и сбрызните лимонным соком.
Рис и перепелиные яйца предварительно отварите и остудите. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, нарежьте на кубики и сбрызните лимонным соком.
На весь экран
В большой миске соедините рис, огурцы и рыбу, перемешайте.
В большой миске соедините рис, огурцы и рыбу, перемешайте.
На весь экран
Добавьте авокадо, перемешайте.
Добавьте авокадо, перемешайте.
На весь экран
Зелень кинзы вымойте и мелко порубите, добавьте свежемолотый черный перец. Заправьте салат майонезом, перемешайте.
Зелень кинзы вымойте и мелко порубите, добавьте свежемолотый черный перец. Заправьте салат майонезом, перемешайте.
На весь экран
Салат подавайте порционно, украсьте перепелиными яйцами, зеленью и тонкими лентами из свежих огурцов. Приятного аппетита.
Салат подавайте порционно, украсьте перепелиными яйцами, зеленью и тонкими лентами из свежих огурцов. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(6)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
IRIYA
IRIYA
11 часов назад

Ольга, сегодня по случаю праздника, дегустировали Ваш салатик. Зашел! Вкусно!!! Делали с копченой скумбрией. Яйца покрошила куриные. Повторю на НГ. Фото через телефон не получается подгрузить - капризничает сайт ))

Наталья
Наталья
1 день назад

Оль, а можно ли этот салатик с лещом сделать?)

Елена &&&
Елена &&&
1 неделю назад

Ольга, а рыба горячего или холодного копчения? На фото вроде бы холодного.

Ольга
Ольга
1 неделю назад
Елена &&&,

Холодного

Яся
Яся
1 неделю назад

Ольга, в качестве "копченой рыбы" 😉у тебя была скумбрия?

Ольга
Ольга
1 неделю назад
Яся,

Нет не скумбрия, копчёный карась малосоленый, мякоть. Получилось вкусно

Яся
Яся
1 неделю назад
Ольга ,

Оль, думаю, карась мне не светит, 😅 а салатик вкусненький. Чем посоветуете заменить?😉

Ольга
Ольга
1 неделю назад
Яся,

Почему не светит😊? Он продается на рынках. Можно заменить на любую копчену рыбку, например горбушу, нерку но они уже дороже по цене.

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.