Овсяная каша с медом и хурмой
Описание рецепта
Овсянка просто идеальна для завтрака. Но как иногда хочется чем-то разнообразить ее. Терпкость хурмы и сладость меда делают вкус такой каши оригинальным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья быстрого приготовления2ст. л.
- молоко1стакан
- сольпо вкусу
- мед1ч. л.
- хурма100г
- сливочное масло20г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории462кКал19.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Всыпьте овсяные хлопья в сотейник.
- Шаг 2
Посолите.
- Шаг 3
Влейте молоко.
- Шаг 4
Доведите до кипения и варите на небольшом огне 3–5 минут.
- Шаг 5
Снимите с огня, добавьте масло.
- Шаг 6
Добавьте мед.
- Шаг 7
С хурмы снимите кожицу, при необходимости удалите косточки. Нарежьте на небольшие кусочки.
- Шаг 8
Добавьте в кашу, перемешайте.
- Шаг 9
Сразу подавайте к столу.
- Шаг 10
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Ученые нашли неожиданный способ усилить эффект тренировок с помощью питания
Взяла самые обычные сосиски и превратила в изысканное блюдо: теперь муж и дети на завтрак требуют мою фриттату
Котлеты "Мон шер" вместо обычных: дома оценили французский рецепт, который любила сама мадам Клико
