Овсяная каша с медом и хурмой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Овсянка просто идеальна для завтрака. Но как иногда хочется чем-то разнообразить ее. Терпкость хурмы и сладость меда делают вкус такой каши оригинальным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья быстрого приготовления2ст. л.
- молоко1стакан
- сольпо вкусу
- мед1ч. л.
- хурма100г
- сливочное масло20г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории462кКал19.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Всыпьте овсяные хлопья в сотейник. - Шаг 2
Посолите. - Шаг 3
Влейте молоко. - Шаг 4
Доведите до кипения и варите на небольшом огне 3–5 минут. - Шаг 5
Снимите с огня, добавьте масло. - Шаг 6
Добавьте мед. - Шаг 7
С хурмы снимите кожицу, при необходимости удалите косточки. Нарежьте на небольшие кусочки. - Шаг 8
Добавьте в кашу, перемешайте. - Шаг 9
Сразу подавайте к столу. - Шаг 10
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему во время ПМС тянет на сладкое и чем его заменить: в списке не только еда — психолог Сергей Ланг
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
