Жареная овсянка с яйцом и сыром
Описание рецепта
Жареная овсянка — блюдо простое, но оригинальное. Такой полезный, сытный и сбалансированный завтрак прекрасно подойдет для всей семьи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья быстрого приготовления2ст. л.
- яйца куриные1шт.
- сыр30г
- сливочное масло20г
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории422кКал17.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Всыпьте овсянку на сухую сковороду.
- Шаг 2
Обжарьте до золотистого цвета и легкого карамельного аромата.
- Шаг 3
Вбейте яйцо.
- Шаг 4
Готовьте, постоянно помешивая, около 3 минут.
- Шаг 5
Посыпьте сыром, перемешайте и накройте крышкой. Дайте постоять минут 5–7, чтобы овсянка стала мягкой.
- Шаг 6
В готовое блюдо добавьте сливочное масло. Можно полить медом.
- Шаг 7
Подавайте блюдо к столу.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"
Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Комментарии
1Очень вкусный завтрак получился. Спасибо за рецепт