В Индокитае довольно часто готовят яйца с овощами, грибами или морепродуктами. Классический пример — рис по-кантонски. Предлагаю вам рецепт яичницы с креветками и грибами.
Грибы можно брать любые. У меня на фото шимеджи, но вместо них можно взять шиитаке или даже обычные шампиньоны.
Пасту карри можно купить в магазине или приготовить самостоятельно: https://www.edimdoma.ru/retsepty/145910-tayskaya-zelenaya-pasta-karri.
Белки | 25 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 7 г |
6 шт. |
½ кочана |
150 г |
4 шт. |
2 ст. л. |
6 веточек |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
Иногда в баночке йогурта образуется скопление непонятной жидкости. Первая реакция — слить «воду» или
Рыба является неотъемлемой частью полезного рациона, ведь данный морепродукт содержит не только
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный