
Мясные рулеты с брюссельской капустой
Описание рецепта
Сочная брюссельская капуста с мясными рулетами в ароматном соусе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина500г
- помидоры вяленые в масле15шт.
- творожный сыр80г
- вино белое полусухое100г
- кленовый сироп1ст. л.
- тимьян свежий2веточка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- растительное масло2ст. л.
- капуста брюссельская300г
- сыр20г
- Маринад для мяса
- мед1ч. л.
- тимьян свежий2веточка
- растительное масло1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- горчица французская1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для рулетов возьмите мясо свинины, нарежьте так, чтобы было удобно заворачивать начинку. Замаринуйте мясо, я это сделала накануне вечером, в маринад я добавила масло от вяленых томатов.
- Шаг 2

Для начинки вяленые томаты и сливочный сыр пробейте блендером до объединения. У меня томаты в масле с чесноком и базиликом, в них достаточно пряности, если у вас помидоры без чеснока, добавьте 1 зубчик.
- Шаг 3

Отбейте куски мяса с помощью кухонного молотка.
- Шаг 4

Смажьте мясо маслом от вяленых томатов, на один край выложите сырную начинку.
- Шаг 5

Сверните мясо рулетиком и скрепите деревянной шпажкой.
- Шаг 6

Сковороду с толстым дном хорошо разогрейте, налейте масло, добавьте тимьян. Обжаривайте рулеты на среднем огне до золотистой корочки, с каждой стороны примерно по 7–8 минут. Как только рулеты хорошо подрумянятся, в сковороду влейте вино и добавьте кленовый сироп, перемешайте. Убавьте огонь и дайте рулетам с соусом покипеть вместе примерно 5–7 минут.
- Шаг 7

Брюссельскую капусту отварите в кипящей воде в течение 1 минуты, откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода. Добавьте капусту к рулетам и прогревайте вместе 2–3 минуты, капуста напитается ароматом соуса. При подаче капусту посыпьте сыром. Подавайте к столу.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Необходимо включать в рацион: 5 ягод, без которых никуда

Устроила "Оскар" на 8 Марта и потратила копейки: меню, конкурсы и статуэтки из кукол Кена

Беру обычную бумажную салфетку и за секунду убираю лишний жир со сковороды с фаршем: трюк, который бережет время и порядок на кухне

















