Рулетики из кабачков с курицей

11 января 2022

Время приготовления 1 ч

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Сегодня покажу вам очень классный рецепт кабачковых рулетиков с курицей. И полезно, и вкусно!

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаг 1
Куриное филе пропускаем через мясорубку дважды, чтобы избежать остатков жилок, а затем перемалываем 1 луковицу. Солим и перчим получивший фарш.
Шаг 2
Кабачок нарезаем на тонкие слайсы, лучше использовать овощечистку.
Шаг 3
Заворачиваем в каждый кабачковый слайс куриное филе и сворачиваем в рулетики. Выкладываем в форму.
Шаг 4
Томатную пасту разводим в воде в пропорции 1:2, чеснок пропускаем через пресс, сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 5
На кабачковые рулетики выкладываем чеснок, заливаем томатной пастой и посыпаем сыром. Отправляем в духовку на 30–40 минут. Запекаем до готовности.

Оценить51