
Каннеллони с курицей и овощами
Описание рецепта
Каннеллони с любой начинкой — это всегда вкусно! У меня они с курицей и овощами. Попробуйте!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- каннеллони12шт.
- куриные грудки180г
- помидоры150г
- лук репчатый90г
- чеснок4зубчик
- помидоры протертые пассата100мл
- йогурт натуральный150г
- укроп свежий1веточка
- сыр твердый55г
- сливочное маслопо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Репчатый лук, куриную грудку и помидор нарезать мелкими кубиками. Затем разогреть сливочное масло на сковороде и обжарить нарезанные овощи и курицу на среднем огне до готовности, постоянно помешивая. Снять сковороду с огня и остудить начинку для каннеллони.
- Шаг 2

Зубчики чеснока измельчить.
- Шаг 3

Сыр натереть на мелкой терке.
- Шаг 4

Отварить до полуготовности в кипящей подсоленной воде каннеллони.
- Шаг 5

Затем вынуть каннеллони из воды и обсушить (вынимать нужно аккуратно, чтобы они не порвались).
- Шаг 6

Далее необходимо приготовить соус, в котором будут запекаться каннеллони. Для этого в пиалке смешать протертые помидоры пассата, натуральный йогурт, измельченный чеснок, соль и свежемолотую смесь перцев.
- Шаг 7

Зелень укропа измельчить.
- Шаг 8

В форму для запекания выложить соус.
- Шаг 9

Затем начинить каннелонни смесью заранее обжаренных помидоров, репчатого лука и куриных грудок и выложить их в форму. Разогреть духовку до 190°C и поставить в нее форму на 35 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). За 10 минут до окончания приготовления посыпать каннеллони тертым сыром и запечь до готовности.
- Шаг 10

Спустя указанное время достать форму из духовки. Выложить каннеллони на тарелки, посыпать нарезанной зеленью укропа. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Что я делаю, когда хочу и брауни, и тонкую талию? Вооружаюсь ПП-рецептом овсяного десерта с шоколадом и без муки

Наболтала простое тесто, сварила сироп и приготовила экзотические индийские сладости джалеби: даже в магазин бежать не пришлось

Их забывают мыть месяцами: эксперт Савчук объяснила, как часто чистить подставки для кухонных приборов

















