
Каннеллони с курицей и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Каннеллони с любой начинкой — это всегда вкусно! У меня они с курицей и овощами. Попробуйте!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- каннеллони12шт.
- куриные грудки180г
- помидоры150г
- лук репчатый90г
- чеснок4зубчик
- помидоры протертые пассата100мл
- йогурт натуральный150г
- укроп свежий1веточка
- сыр твердый55г
- сливочное маслопо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Репчатый лук, куриную грудку и помидор нарезать мелкими кубиками. Затем разогреть сливочное масло на сковороде и обжарить нарезанные овощи и курицу на среднем огне до готовности, постоянно помешивая. Снять сковороду с огня и остудить начинку для каннеллони. - Шаг 2
Зубчики чеснока измельчить. - Шаг 3
Сыр натереть на мелкой терке. - Шаг 4
Отварить до полуготовности в кипящей подсоленной воде каннеллони. - Шаг 5
Затем вынуть каннеллони из воды и обсушить (вынимать нужно аккуратно, чтобы они не порвались). - Шаг 6
Далее необходимо приготовить соус, в котором будут запекаться каннеллони. Для этого в пиалке смешать протертые помидоры пассата, натуральный йогурт, измельченный чеснок, соль и свежемолотую смесь перцев. - Шаг 7
Зелень укропа измельчить. - Шаг 8
В форму для запекания выложить соус. - Шаг 9
Затем начинить каннелонни смесью заранее обжаренных помидоров, репчатого лука и куриных грудок и выложить их в форму. Разогреть духовку до 190°C и поставить в нее форму на 35 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). За 10 минут до окончания приготовления посыпать каннеллони тертым сыром и запечь до готовности. - Шаг 10
Спустя указанное время достать форму из духовки. Выложить каннеллони на тарелки, посыпать нарезанной зеленью укропа. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Селедка и оливье — не враги глазам: офтальмолог объяснила, что на новогоднем столе действительно вредит зрению

Сколько стоит вкус праздника? Аналитики подсчитали цену бутерброда с красной икрой

Алкоголь на морозе опасен: врач объяснил, почему им невозможно согреться

















