
Салат с огурцами и копченой курицей
Описание рецепта
Вкусный салат по рецепту шеф-повара Василия Емельяненко. Блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы2шт.
- курица копченая300г
- лук зеленый2стебель
- аджика1ч. л.
- сметана 20%0.5ст. л.
- оливковое масло1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории238кКал9.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Огурцы вымыть, обсушить. Часть огурца отрезать для украшения. Остальную часть очистить от кожуры.
- Шаг 2

Очищенные огурцы мелко нарезать.
- Шаг 3

Стебли зеленого лука вымыть, обсушить, мелко нарезать.
- Шаг 4

В миску выложить нарезанные огурцы и лук, добавить аджику, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок, перемешать. Дать смеси постоять 5 минут.
- Шаг 5

Копченое куриное мясо освободить от кожи и костей, нарезать мелкими кубиками.
- Шаг 6

Добавить копченую курицу к огурцам, перемешать.
- Шаг 7

Положить в салат сметану, перемешать. Салат готов.
- Шаг 8

Выложить салат на блюдо, украсить кусочками огурца и сразу же подать к столу.
- Шаг 9

Можно оформить салат по-другому. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"

Выйдет ли сэкономить, отказавшись от мяса в пост? Экономист Лебединская дала неожиданный ответ

Необходимо включать в рацион: 5 ягод, без которых никуда












