Кабачки, запеченные в ореховой крошке

Кабачки, запеченные в ореховой крошке

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории355кКал
    14.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Приготовьте соус. Для этого соедините рубленый чеснок, нарезанную мяту, сметану, лимонный сок.
    Приготовьте соус. Для этого соедините рубленый чеснок, нарезанную мяту, сметану, лимонный сок.
  • Шаг 2 Перемешайте, добавьте соль, перец по вкусу. Поставьте в холодильник 20–30 минут.
    Перемешайте, добавьте соль, перец по вкусу. Поставьте в холодильник 20–30 минут.
  • Шаг 3 Выложите в чашу блендера REDMOND RHB-2964 миндаль и измельчите орехи в крошку.
    Выложите в чашу блендера REDMOND RHB-2964 миндаль и измельчите орехи в крошку.
  • Шаг 4 Кабачки нарежьте средними брусочками, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
    Кабачки нарежьте средними брусочками, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
  • Шаг 5 Соедините измельченные орехи, копченую паприку и сушеный чеснок.
    Соедините измельченные орехи, копченую паприку и сушеный чеснок.
  • Шаг 6 Кабачки обваляйте в ореховой крошке.
    Кабачки обваляйте в ореховой крошке.
  • Шаг 7 Выложите кабачки на противень, застеленный пергаментом. Запекайте в разогретой до 220°С духовке 15 минут.
    Выложите кабачки на противень, застеленный пергаментом. Запекайте в разогретой до 220°С духовке 15 минут.
  • Шаг 8 Подавайте запеченные кабачки с чесночно-сметанным соусом.
    Подавайте запеченные кабачки с чесночно-сметанным соусом.

Реклама ООО «ИЛОТ»

Оценить32
0

Автор рецепта

REDMONDREDMOND,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий