Реклама
Юлия Высоцкая
Моя бабушка готовила несколько блюд, которые я могла есть в неограниченном количестве. Одним из них была тыквенная каша, она делалась с рисом на молоке и получалась похожей на ризотто, только сладкое. Сегодня у нас будет перловка с тыквой, есть ее можно и теплой, и холодной, мне кажется, что холодная она даже вкуснее. Для заправки подойдет ореховое масло, или тыквенное, или даже льняное.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 62 г |
| 1 стакан |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 3 ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Цукини часто включают в рацион, полагаясь на их пользу и низкокалорийность. Но диетолог Наталья
Эндокринолог и диетолог Ольга Павлова в беседе с «Крымской газетой» поделилась советами, которые
Доктор Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» затронул
Нутрициолог Жанна Тиханычева заявила, что даже из продуктов, которые принято считать вредными, можно
Ингредиенты я все люблю, заправка тоже в моём вкусе. Должно быть очень вкусная перловка 😋