Зеленый салат с кускусом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории147кКал6.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залить кипятком и накрыть крышкой кускус, чтобы он распарился.
- Шаг 2
Огурец нарезать кубиком.
- Шаг 3
Авокадо нарезать кубиком, чеснок мелко порубить.
- Шаг 4
Листья салата нарезать тонкими полосками.
- Шаг 5
Моцареллу нарезать кубиком.
- Шаг 6
Все смешать. Добавить лимонный сок и растительной масло. Перемешать, посолить по вкусу.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"
Комментарии
3Прекрасный салат. В последний момент обнаружилось, что салатные листья у меня завяли безвозвратно, но и без них получилось прекрасно. Сделаю ещё.
Кускуса в доме не оказалось, но булгур тоже хорошо в этот салатик зашел!😉🌱👌
Лена, спасибо за рецепт. Почувствовалась весна🌱.