
Лепешки с творогом и луком
Описание рецепта
Холодной весной подадим горячие лепешки с творожно-сырной начинкой и пикантным луком, а кускус уплотнит начинку и добавит сытости.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- пшеничная мука300г
- ржаная мука50г
- сахар1ч. л.
- соль0.3ч. л.
- сода0.5ч. л.
- кефир150г
- вода100мл
- тмин молотый0.3ч. л.
- куркума0.3ч. л.
- паприка красная молотая0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории335кКал13.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Смешать сухой состав, кроме соды.
- Шаг 2

В кефире размешать соду, разбавить теплой водой и влить в сухую смесь.
- Шаг 3

Замесить тесто, дать полежать на столе накрытым. Разделить на 4–5 частей.
- Шаг 4

Промыть тщательно стебли порея.
- Шаг 5

Нарезать и чесночную стрелку тоже.
- Шаг 6

Обжарить до мягкости на сливочном масле.
- Шаг 7

Кускус (2 ст. л. в сухом виде) запарить кипятком и оставить на 5 минут под блюдцем.
- Шаг 8

Смешать начинку: творог, лук, кускус, соль, перец.
- Шаг 9

Раскатать тонко каждую часть теста и распределить поровну начинку.
- Шаг 10

Накрыть половинкой теста, наколоть и защипать края.
- Шаг 11

Обжарить на сухой горячей сковороде под крышкой.
- Шаг 12

Готовую смазать сливочным маслом.
- Шаг 13

У меня вышло 4 крупных лепешки. Можете сделать размером меньше в 2 раза, тогда можно жарить сразу по 2.
- Шаг 14

Для удобства я разрезала их пополам.
- Шаг 15

Подаем со свежими овощами, сметаной или маринованным луком.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
















