Сытный закрытый пирог на кефире. Красную рыбу можно заменить белой, например, треской, хеком. Такие пироги пекли в моем детстве. Я немного обогатила начинку.
Белки | 20 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 47 г |
500 г |
3 шт. |
250 г |
10 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
140 г |
300 г |
1 шт. |
1 стебель |
200 г |
по вкусу |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
В пользе зелени никто не сомневается, именно поэтому она постоянно присутствует в рационе многих
Во всем мире набирает популярность маска из банановой кожуры. Бьюти-тренд запустила в TikTok
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае