Для овощной галеты уместно в тесто добавить ржаную муку. Начинка простая, в нее добавляем любые овощи и мясо с гриля, мангала. Диаметр галеты — 24 см.
Белки | 17 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 28 г |
170 г |
50 г |
150 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ст. л. |
2 шт. |
170 г |
100 г |
1 ч. л. |
4 шт. |
1 ч. л. |
50 г |
50 г |
Иногда желание съесть что-нибудь соленое преследует круглые сутки и никак не отпускает. Нутрициолог
Чаще всего в майские праздники основным блюдом становится шашлык. Переизбыток жареного мяса в
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
Ну какая красотища! 😁