Куриные рулетики "пикантные" с грецким орехом
Описание рецепта
На сайте я видела много вариаций на тему куриных рулетиков. Предлагаю мой - любимый всей моей семьей и особенно дочкой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные окорочка2шт.
- грибы100шт.
- соевый соус2ст. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории693кКал28.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовый рулет разрезаем на порции. Идеально сочетается с классическим картофельным пюре.
- Шаг 2
Получившуюся отбивную поливаем соевым соусом и ставим в холодильник на час. Затем обтираем от излишков соуса, натираем солью, перцем, чесноком, посыпаем базиликом. На отбивную укладываем обжаренные заранее грибы, дробленый грецкий орех.
- Шаг 3
Сворачиваем в плотный рулет. Закрепляем нитью или зубочисткой. Запекаем при температуре 200С в течение часа.
- Шаг 4
Окорочка промыть, обсушить. Удалить кости. Мякоть отбить.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Комментарии
3Очень интересный рецептик, несложный и красивый!!! ) А у меня тоже дочка Антонина ..) и очень любит блюда их курицы ..)
Вкусно!!!
Празднично!!! И все ингредиенты дополняют друг друга-супер! Обязательно попробую.