Постный суп с пшеном
Описание рецепта
Рецепт очень быстрого, вкусного
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшено0.5стакан
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- чеснок3шт.
- вода1.5л
- перец болгарский1шт.
- зеленьпо вкусу
- перецпо вкусу
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории119кКал4.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Пшено переберите, промойте, положите в кипящую воду или овощной бульон.
- Шаг 2
Проварите 5 минут, чтобы пшено стало мягким.
- Шаг 3
Лук обжарьте с измельченным перцем и морковью, смешайте с кипящим пшеном, проварите еще 5 минут, добавьте измельченный чеснок, перец, зелень, посолите.
- Шаг 4
Уберите с плиты, дайте настояться в течение некоторого времени.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной
Захотела побаловать внутреннего гедониста и запекла камамбер в духовке: всего 5 ингредиентов, а удовольствия "на все 100!"
Комментарии
3Вкусно и экономно😊
Думаю, должно получиться вкусно! Обязательно попробую!)
Замечательный сытный супчик!!!