Салат с креветками в кунжутном семени
Описание рецепта
Креветки особенно любит мой муж, поэтому для него стараюсь придумывать различные варианты блюд с ними! =)
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории282кКал11.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1). Отварить креветки, очистить. Обвалять их кунжутном семени. 2). Апельсины очистить от кожуры, порезать кусочками и оставить дольки для оформления. Из остатков корок отжать сок. 3). Заправка: 2 зубчика чеснока измельчить + сок половинки лимона + 2ч.л. соевого соуса + 1ч.л. мёда 4). Перемешать креветки с апельсинами и выложить в салатницу. Полить заправкой.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
