Соус для шаурмы на сметане и кефире

Соус для шаурмы на сметане и кефире

Время приготовления

Описание рецепта

Хорошая шаурма начинается именно с соуса — и этот никогда не подводит. Нежный, чуть текучий, с чесночным духом и свежей зеленью, он делает лаваш живым, а не просто обёрткой. Сметана даёт бархатистость, кефир — лёгкость, и вместе они работают куда лучше любого магазинного пакета.

Слово редактора

Лёгкий белый соус на основе сметаны и кефира — классика домашней шаурмы. Никакого майонеза из пакета: пропорции подбираются под вкус, а зелень и чеснок придают свежесть. Подходит не только к шаурме, но и к жареному мясу, запечённому картофелю и лавашу. Соус выходит нежным, если увеличить долю сметаны, или более лёгким — если добавить больше кефира.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы3г
    1.00% от дневной нормы
  • Калории36кКал
    1.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Смешать одну часть сметаны, четверть части кефира до равномерной консистенции — пропорции можно менять по вкусу.Шаг 1
    Смешать одну часть сметаны, четверть части кефира до равномерной консистенции — пропорции можно менять по вкусу.
    Если хочется более нежный вкус, увеличьте долю сметаны; для более лёгкого соуса добавьте чуть больше кефира.
  • Шаг 2
    Зелень мелко порубить.Шаг 2
    Зелень мелко порубить.
    Подойдёт укроп, петрушка или кинза — берите то, что нравится.
  • Шаг 3
    Чеснок измельчить — удобнее всего чеснокодавкой.Шаг 3
    Чеснок измельчить — удобнее всего чеснокодавкой.
    Количество чеснока регулируйте по вкусу, одного-двух зубчиков обычно достаточно.
  • Шаг 4
    Добавить зелень и чеснок в соус, перемешать.Шаг 4
    Добавить зелень и чеснок в соус, перемешать.
    Дайте соусу постоять пять минут перед подачей — вкус станет насыщеннее.

На заметку

Готовый соус храните в холодильнике не более двух суток в закрытой ёмкости. Подавайте к шаурме, жареному мясу или запечённому картофелю. Этот рецепт легко адаптировать: попробуйте добавить щепотку паприки или немного лимонного сока. Фото готового соуса можно сделать сразу — он выглядит аппетитно уже в миске.
Оценить518
0

Что готовим

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Цветана

    Спасибо за лёгкий и приятный рецепт.5+

    • lapushka

      Ммм...., ням, ням утащила в норку с рецептами, спасибо 5 :)

      • Наталья

        Себе уже записала рецептик. Спасибо. 5

        • Pronya

          Класс! 5 и голос!

          • almarinika

            хороший соус!

            Оставить комментарий