Котлетки "обьеденье"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш500г
- лук репчатый2шт.
- чеснок3стакан
- соль1щепотка
- имбирьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории180кКал7.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В куриный фарш добавляем лук,чеснок,имбирь протертый на терке,яицо,соль и перец. Всё это тщательно перемешиваем и оставляем минут на 20 настояться!Выпекаем или жарим! Приятного аппетита!!!
Оценить57
0