Легкий средиземноморский салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий салатик на завтрак или ужин.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фетапо вкусу
- оливкипо вкусу
- огурцыпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Порезать все ингредиенты на небольшие кусочки.
- Шаг 2Смешать или просто красиво разложить на тарелке.
- Шаг 3Полить оливковым маслом и соевым соусом(по желанию).
- Шаг 4Можно посыпать кунжутными семечками или поджарить багет к салату.
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
4Лёгкий, красивый салат! Голосую.
Голосую!!!
Душевный салатик. Спасибо. 5.
Очень вкусный салат, один из моих любимых! Только я вместо соевого соуса беру лимонный сок. Вам 5! И удачи на сайте!!!