Гуляш из индейки в фольге
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нашла рецепт у Марины lacucina. Опять меня подкупило то, что блюдо достаточно диетическое. В оригинальном рецепте еще есть грибы, но мои дети их не едят, так что готовила без них. Вобщем, внесла кое-какие коррективы и вот он, - нежный гуляш из индейки!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе400г
- помидоры2шт.
- чеснок1стакан
- лавровый лист1шт.
- зеленьпо вкусу
- вино белое3ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки81г90.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории599кКал24.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Форму застелить фольгой. Выложить на нее порезанные лук и филе индейки. - Шаг 2
Нарезать помидоры (кому нравится, предварительно снять кожуру) и чеснок. Добавить к индейке. - Шаг 3
Посолить, поперчить, добавить зелень, лавровый лист. Сбрызнуть оливковым маслом и белым вином. - Шаг 4
Завернуть фольгу и запекать при t 180 градусов 45-50 мин.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как понять, свежее ли яйцо? Есть еще один проверенный способ, кроме теста со стаканом
Неожиданная польза кофе для пожилых людей: замедляет опасное заболевание
Лондонский шик в каждом кусочке: Гари Олдман рассказал, как готовится его любимый сэндвич
Комментарии
12простой вкусный и полезный рецепт!
Вижу на все рецепты голосов не хватает:), как на меня вкусный гуляш, красивые фото, 5+1:)
Оля, занесла твоему нежному гуляшу свой голос:))
И я такое обожаю...легко, вкусно и просто...Голосую!
фото отличное! Умничка! и фольгу уважаю,как замену вредной жарке) 5! и голос!