+ 1000
+ 1000

Арбузный коктейль с лаймом и имбирем

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Арбузный сок не только вкусен, но и очень полезен для здоровья, я вообще большой любитель арбузов, потому что выросла на Дону! Готовый коктейль можно украсить ломтиком лайма.

Пищевая ценность порции

102
кКал
4%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
¼ шт.
½ шт.
1 шт.
5 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Четвертинку арбуза очистить от кожуры, из мякоти удалить косточки.
Четвертинку арбуза очистить от кожуры, из мякоти удалить косточки.
На весь экран
Имбирь почистить и измельчить в блендере.
Имбирь почистить и измельчить в блендере.
На весь экран
Добавить в блендер мякоть арбуза, выжать сок лайма и все вместе взбить.
Добавить в блендер мякоть арбуза, выжать сок лайма и все вместе взбить.
На весь экран
В самом конце добавить кубики льда и еще раз взбить.
В самом конце добавить кубики льда и еще раз взбить.
На весь экран
Подавать в бокалах.
Подавать в бокалах.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту

Юлия Высоцкая выросла на Дону, поэтому очень любит арбузы, и на завтрак она предлагает приготовить полезный и вкусный коктейль из арбуза. Для этого удалите из четвертинки арбуза косточки, а оставшуюся мякоть поместите в блендер, выдавите туда же сок половины лайма и бросьте порезанный на кусочки маленький корешок имбиря. Взбейте коктейль в блендере до однородной консистенции, всыпьте в него кубики льда и снова взбейте. Коктейль с имбирем очень полезен, ведь имбирь выводит шлаки, сжигает жир, улучшает память и тонизирует организм не хуже кофе. Кроме того, имбирь укрепляет кости, повышает иммунитет и борется с паразитами в организме. Арбузная клетчатка выводит холестерин и помогает легко перенести стресс благодаря высокому содержанию бета-каротина. Кроме того, арбуз повышает уровень гемоглобина и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а сок лайма успокаивает, улучшает настроение и является природным транквилизатором. Арбузный коктейль с лаймом и имбирем на завтрак — отличный способ поддержать свое здоровье, физическое и душевное.