Арбузный коктейль с лаймом и имбирем
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Арбузный сок не только вкусен, но и очень полезен для здоровья, я вообще большой любитель арбузов, потому что выросла на Дону! Готовый коктейль можно украсить ломтиком лайма.
Из телепередачи
Арбузный коктейль от 27 сентября 2010Пищевая ценность порции
102
кКалл
4%
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 23 г |
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| ¼ шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 5 шт. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Четвертинку арбуза очистить от кожуры, из мякоти удалить косточки.
На весь экран
шаг 2/5
Имбирь почистить и измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 3/5
Добавить в блендер мякоть арбуза, выжать сок лайма и все вместе взбить.
На весь экран
шаг 4/5
В самом конце добавить кубики льда и еще раз взбить.
На весь экран
шаг 5/5
Подавать в бокалах.
5.0
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Юлия Высоцкая выросла на Дону, поэтому очень любит арбузы, и на завтрак она предлагает приготовить полезный и вкусный коктейль из арбуза. Для этого удалите из четвертинки арбуза косточки, а оставшуюся мякоть поместите в блендер, выдавите туда же сок половины лайма и бросьте порезанный на кусочки маленький корешок имбиря. Взбейте коктейль в блендере до однородной консистенции, всыпьте в него кубики льда и снова взбейте. Коктейль с имбирем очень полезен, ведь имбирь выводит шлаки, сжигает жир, улучшает память и тонизирует организм не хуже кофе. Кроме того, имбирь укрепляет кости, повышает иммунитет и борется с паразитами в организме. Арбузная клетчатка выводит холестерин и помогает легко перенести стресс благодаря высокому содержанию бета-каротина. Кроме того, арбуз повышает уровень гемоглобина и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а сок лайма успокаивает, улучшает настроение и является природным транквилизатором. Арбузный коктейль с лаймом и имбирем на завтрак — отличный способ поддержать свое здоровье, физическое и душевное.