Ягодный мусс с миндалем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вместо миндального экстракта можно использовать розовую или апельсиновую воду или добавить немного ванили.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ягоды клубники15шт.
- малина1горсть
- ежевика1горсть
- подсушенный миндаль1горсть
- йогурт натуральный100мл
- миндальный экстракт0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории497кКал20.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Малину и ежевику протереть через сито (несколько ягод ежевики оставить).
- Шаг 1
Клубнику, протертые ягоды, миндаль и йогурт поместить в блендер, добавить миндальный экстракт и все взбить.
- Шаг 2
Подавать, украсив ежевикой.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
