Овсянка с кленовым сиропом и орехами пекан
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пекан гениально сочетается с кленовым сиропом, но вообще подойдут любые орехи. Хорошо не только накрыть готовую кашу крышкой, но и закутать кастрюлю в полотенце.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья1стакан
- орехи пекан1горсть
- молоко2стакан
- сироп кленовый2ст. л.
- корица молотая1ч. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы73г24.33% от дневной нормы
- Калории558кКал23.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Инна Хохлова
Шаги рецепта
- Подготовка
Овсянку всыпать в небольшую кастрюлю, залить молоком и поставить на огонь. - Шаг 1
Добавить корицу, посолить, влить кленовый сироп, перемешать и варить до готовности. - Шаг 2
Дать готовой каше настояться, чтобы хлопья стали пышными. - Шаг 3
Орехи измельчить. - Шаг 4
Готовую кашу выложить в пиалки и присыпать орехами.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не смотрите вниз! Неожиданный тренд 2026 года в кухонном дизайне — мало кто об этом задумывается
Почему во время ПМС тянет на сладкое и чем его заменить: в списке не только еда — психолог Сергей Ланг
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
