Вкусный и полезный коктейль со свеклой и апельсиновым соком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу отварить, затем почистить.
- Шаг 1
Из апельсинов отжать сок (должен получиться 1 стакан сока с мякотью).
- Шаг 2
Свеклу поместить в блендер добавить йогурт и апельсиновый сок, все взбить.
Оценить44
0
Автор рецепта
Что готовим
- апельсиновый коктейль
- завтрак, сок апельсиновый
- напитки безалкогольные, соки
- завтрак, соки
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
- коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные, напиток
- завтрак, коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные
- безалкогольные напитки
- напитки
- сок
- безалкогольный винный напиток
- безалкогольный напиток апельсин
- безалкогольные напитки для вечеринки
- безалкогольные напитки в шейкере
- безалкогольные напитки из колы
- напитки коктейли
- апельсиновый сок
Похожие рецепты
Последние новости
Деньги на ветер: шеф-повар назвала самые бесполезные кухонные гаджеты
Никаких снотворных: травяной напиток за 7 минут убирает стресс лучше любых таблеток
Уборка продлевает жизнь, заявил психолог Зберовский: как и при каких условиях?
