+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряные котлетки из трески
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
26
63270
8
Белая рыба, томленная в белом вине с кедровыми орешками и петрушкой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
23
30689
2
Реклама
Реклама

Запеченная дорада с картофелем и салатом из помидоров и оливок

Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вместо дорады можно взять любую другую белую рыбу, а вместо смеси разного перца — обычный черный перец. 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
723
кКалл
30%
Белки74 г
Жиры38 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
19 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 ст. л.
Для салата
6 шт.
1 шт.
8 шт.
¼ шт.
2 зубчика
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 210° С.
На весь экран
шаг 2
Картофель помыть и вместе с кожурой нарезать очень тонкими ломтиками.
Картофель помыть и вместе с кожурой нарезать очень тонкими ломтиками.
На весь экран
шаг 3
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить картофель, сбрызнуть 1 ст. ложкой оливкового масла и отправить в разогретую духовку на 5–7 минут.
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить картофель, сбрызнуть 1 ст. ложкой оливкового масла и отправить в разогретую духовку на 5–7 минут.
На весь экран
шаг 4
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
На весь экран
шаг 5
Лук нарезать полукольцами.
Лук нарезать полукольцами.
На весь экран
шаг 6
Помидоры черри разрезать пополам.
Помидоры черри разрезать пополам.
На весь экран
шаг 7
Из маслин вынуть косточки.
Из маслин вынуть косточки.
На весь экран
шаг 8
Из четвертинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
Из четвертинки лимона выжать 1 ст. ложку сока.
На весь экран
шаг 9
Приготовить салат: нарезанные помидоры соединить с луком, чесноком и маслинами, заправить оставшимся оливковым маслом, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, перемешать.
Приготовить салат: нарезанные помидоры соединить с луком, чесноком и маслинами, заправить оставшимся оливковым маслом, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, перемешать.
На весь экран
шаг 10
Форму с картофелем вынуть из духовки, выложить сверху филе рыбы, а затем овощной салат. Отправить в духовку еще на 10 минут.
Форму с картофелем вынуть из духовки, выложить сверху филе рыбы, а затем овощной салат. Отправить в духовку еще на 10 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ирина
Ирина
18.11.2012 18:44:42

Вкусно, ароматно и сытно! Отлично!

Юлия
Юлия
17.10.2012 20:54:44

Вкусно!

Keира
Keира
08.11.2011 15:46:53

Готовлю довольно часто это блюдо, с филе окуня. Очень вкусно!