Маринованная семга с кунжутом
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
Из телепередачи
Быстрый обед от 10 октября 2010Пищевая ценность порции
692
кКалл
29%
| Белки | 52 г |
| Жиры | 46 г |
| Углеводы | 16 г |
% от дневной нормы
13 %
9 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для маринада
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Основные
| 3 шт. |
| 2 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/4
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке.
На весь экран
шаг 2/4
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
шаг 3/4
Приготовить маринад, соединив натертый имбирь, кунжутное масло, соевый соус, сок лайма и сахарную пудру.
На весь экран
шаг 4/4
Уложить рыбу в эмалированную или стеклянную посуду (которая не поддается окислению), залить маринадом, присыпать кунжутным семенем, затянуть пленкой и оставить мариноваться на полчаса.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
У меня в магазине нет кунжутного семени, как и кокосовой стружки, корицы и еще кучи всего. Как же так...
я правильно понимаю, что замаринованная семга уже не потребует дальнейшей обработки?....