+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Острый салат с лимоном и каперсами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
23503
1
Реклама

Салат с балыком и руколой

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Балык — какая вещь! И с отварными яйцами, и с белым хлебом и маслом, и с горячей картошкой... К этому салату подсушите тосты и налейте бокал белого вина. Вместо руколы подойдет фриссе или айсберг.

Пищевая ценность порции

450
кКал
19%
Белки12 г
Жиры39 г
Углеводы7 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
150 г
1 пучок
Для заправки
2 шт.
4 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Руколу крупно порезать.
Руколу крупно порезать.
На весь экран
Зеленый лук нарезать наискосок и половину добавить к руколе.
Зеленый лук нарезать наискосок и половину добавить к руколе.
На весь экран
Цедру одного лимона натереть на мелкой терке, из двух лимонов выжать сок.
Цедру одного лимона натереть на мелкой терке, из двух лимонов выжать сок.
На весь экран
Приготовить заправку из оливкового масла, лимонного сока и цедры, щепотки перца и соли. Поделить заправку на две части.
Приготовить заправку из оливкового масла, лимонного сока и цедры, щепотки перца и соли. Поделить заправку на две части.
На весь экран
Балык нарезать как можно тоньше и «искупать» в одной части заправки.
Балык нарезать как можно тоньше и «искупать» в одной части заправки.
На весь экран
Другую часть заправки соединить с ореховым маслом и полить руколу.
Другую часть заправки соединить с ореховым маслом и полить руколу.
На весь экран
Перемешать балык с руколой, посыпать оставшимся зеленым луком.
Перемешать балык с руколой, посыпать оставшимся зеленым луком.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Tatjana
Tatjana
4 года назад

👌