+ 1000
+ 1000

Рисовый салат с курицей, ананасом и зеленым горошком

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В салат можно добавить мелко порубленный перчик чили.

Пищевая ценность порции

451
кКал
19%
Белки45 г
Жиры9 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
11 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для заправки
½ шт.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Основные
100 г
2 шт.
⅓ шт.
½ шт.
1 горсть
1 шт.
½ веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рис предварительно отварить согласно инструкции на упаковке.
Рис предварительно отварить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
Куриное мясо порезать небольшими полосками, выложить в пароварку и готовить 10 минут (можно использовать решетку для варки на пару, которая вкладывается в кастрюлю).
Куриное мясо порезать небольшими полосками, выложить в пароварку и готовить 10 минут (можно использовать решетку для варки на пару, которая вкладывается в кастрюлю).
На весь экран
Зеленый горошек залить кипятком и варить несколько минут на небольшом огне, затем воду слить, а горошек отправить в миску со льдом.
Зеленый горошек залить кипятком и варить несколько минут на небольшом огне, затем воду слить, а горошек отправить в миску со льдом.
На весь экран
Мякоть ананаса нарезать небольшими кусочками и выложить на блюдо.
Мякоть ананаса нарезать небольшими кусочками и выложить на блюдо.
На весь экран
Из половинки лайма выжать сок.
Из половинки лайма выжать сок.
На весь экран
Приготовить заправку: соединить оливковое масло, рисовый уксус, сок лайма, горчицу и соевый соус, посолить, поперчить и перемешать.
Приготовить заправку: соединить оливковое масло, рисовый уксус, сок лайма, горчицу и соевый соус, посолить, поперчить и перемешать.
На весь экран
Сладкий перец, удалив семена, мелко порубить и выложить к ананасу.
Сладкий перец, удалив семена, мелко порубить и выложить к ананасу.
На весь экран
Добавить в салат вареный рис, зеленый горошек и кусочки курицы.
Добавить в салат вареный рис, зеленый горошек и кусочки курицы.
На весь экран
Кинзу и мяту мелко порубить, посыпать салат.
Кинзу и мяту мелко порубить, посыпать салат.
На весь экран
Полить все заправкой и перемешать.
Полить все заправкой и перемешать.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(40)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Amina
Amina
9 лет назад

интерсно без ананаса вкусно будет на него у меня аллергия.

ЮсяЮся
ЮсяЮся
9 лет назад

Отличное сочетание 😀

Мария
Мария
9 лет назад

шикарный салатик !!!!! супер 5+!!!! спасибо

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
9 лет назад

Мне нравится!!!Должно получиться очень вкусно!!!

Анастасия
Анастасия
9 лет назад
Маргарита Бузова,

Очень даже салатик))))