+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Соба с тунцом

Соба с тунцом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Очень быстро готовиться!Сытное и вкусное!:))
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

На 2 порции:
Соба (гречневая лапша) - 70 гр
1 упаковка натурального тунца
1 огурец
лук репчатный
30—40 грамм йогурта
ст.л соевого соуса
ч.л оливкового масла
немного перца
кунжут

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Отварить соба. Можно заменить на сомен или любую тонкую лапшу! Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом! P.S.Вместо соба еще подходит к данном блюду Сомен (пшеничная лапша)
На весь экран
шаг 2
Нарезать лук, огурец, смешать с измельченным тунцом.
На весь экран
шаг 3
Делаем соус: смешиваем йогурт с соевым соусом и оливковым маслом, немного перчим.
На весь экран
шаг 4
Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом!
Смешиваем все ингредиенты с соба, заливаем соусом, еще раз перемешиваем и посыпаем кунжутом!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Мария KMW
Мария KMW
09.06.2011 02:08:31

+1!

Valentina 78
Valentina 78
08.06.2011 16:12:58

И я тунец люблю,а в сочетании с гречневым вкусом не пробовала.5+1

Каролина
Каролина
08.06.2011 11:38:50

Тунец очень люблю, прекрасное сопровождение!!)))5+1!!

Мария KMW
Мария KMW
08.06.2011 02:06:31

Супер, люблю собу! 5+

Ольга
Ольга
07.06.2011 19:59:47

5)люблбю такое