Холодный чай "апельсиновый жасмин"
Описание рецепта
Жарко, жарко и еще раз жарко...что же делать...необходим легкий освежающий напиток...предлагаю...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай жасминовый4ст. л.
- апельсин3шт.
- лимоны1шт.
- сахар4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы155г51.67% от дневной нормы
- Калории671кКал27.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Делаем жасминовый чай. вариант №1 заливаем 4 ст. л. сухих жасминовых лепесткой 1,2л. кипятка и настаиваем 15 минут. Процеживаем. добавляем 4 ст. л. сахара. вариант №2 3 пакетика жасминового чая кидаем в кипящюю воду и кипятим 3 минут. Затем пакетики вытаскиваем и добавляем 4 ст. л. сахара. затем чай охлаждаем.
- Шаг 2
выжимаес сок из апельсинов и лимона, процеживаем от мякоти.
- Шаг 3
смешиваем чай и сок цитрусовых, перемешиваем, добавляем лед.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Тофу стал 1 в 1 как мясной фарш: правильный рецепт перевернул мое отношение к постному продукту
Содовая и сосиски съели ваши мышцы: врач назвала врагов фитнеса
Сделала гигантские макароны-ракушки: дети пищали от восторга и требовали добавки
Комментарии
10Идейка отличная, только жасмина нет...но беру на заметку! 5+1 :))
Какой ароматный у Вас чай! 5+1 :)
Ой, какой освежающий и вкусный! Только нет у меня цветов жасмина. Голосую и 5.
5+1 за отличный чай)...вижу ты не скучаешь)
Спасибо...5+1