Летнее овощное рагу с мясом( и без)
Описание рецепта
Люблю лето за социальные цены на овощи!!! МММ кабачки по 10 р и капуста...предел мечтаний.... а как все полезно и вкусно потушить в казане...Вот такое рагу получилось!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки2шт.
- морковь1
- перец болгарский2шт.
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории21кКал0.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В казан наливаем немного растительного масла и укладываем мясо на дно.Затем слоями лук,морковь,картофель, кабачки,перец болгарский, капусту, помидоры. Тушим на среднем огне минут 15, потом на медленном минут 30-40. Когда овощи почти готовы, добавляем зелень и чеснок, солим, перемешиваем и тушим еще минут 10.Выключаем и едим, приятного!!!
Автор рецепта
Что готовим
- капуста с мясом
- кабачки с мясом
- кабачки с чесноком
- рагу из кабачков
- белокочанная капуста
- болгарский перец
- кабачок
- капуста
- капуста белокочанная диетическая
- мясо с белокочанной капустой
- кабачок с белокочанной капустой
- рагу с белокочанной капустой
- овощное рагу с кабачками
- кабачки с морковью
- диетические кабачки
- рагу без кабачков
- рагу с капустой
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
Комментарии
8Очень вкусненько! 5 и голос
ой, а я такое очень люблю))) и даже зимой частенько такое делаю))) Спасибо! Голосую))
Вкуснятина овощная :)) 5+1!
Очень вкусно, Тань, и с мясом и без! ;))
Это вкусно и даже не обсуждается как это вкусно.Голосую и записала в МКК.***** за кабачки по 10 рублей!!!!!!