
Летний овощной суп-пюре с чесночно-сырными клецками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вариант легкого летнего супа для всех членов семьи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная0.5шт.
- кабачки1шт.
- яйца куриные1шт.
- чеснокпо вкусу
- мукапо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории164кКал6.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Пока овощи варятся, делаем тесто на клецки.Взбиваем яйцо, вводим сыр, чеснок , муку сколько возьмет, но тесто не должно быть крутым, чуть липнуть к рукам.
- Шаг 1Как только овощи готовы,выключаем огонь, если техника позволяет, тут же на плите взбиваем блэндером , солим, добавляем специи( у меня сушенный сельдерей).
- Шаг 1
Ставим на огонь, как закипает отправляем в пюре наши клецки. - Шаг 1
Обычно я отрываю кусочки от теста, но на этот раз решила попробовать сделать клецки- фигурки, чтобы угодить всем членам семьи. В ход пошли детальки от логического куба )))Получилось очень не плохо)) - Шаг 1
Вообще вариация с овощами на ваше усмотрение. Мне нравится кабачок+цветная капуста, помидор дает кислинку. Моем, режем овощи + лук и отправляем все в кипящий бульон(воду) - Шаг 1
Варим слегка помешивая еще 5 минут.Все супчик готов! Приятного аппетита всем членам вашей семьи)))
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Надо ли есть суп каждый день? Гастроэнтеролог прокомментировала традицию, привитую нам бабушками

Лучший сыр для суточной нормы кальция — врач Мясников назвал сорт

Залила мясо с овощами бульоном и убрала в духовку на 3 часа: рецепт для самых ленивых — теперь готовлю только так



















Комментарии
9Прелесть!Голосую и записала в МКК.5*
Вкуснейшая штука...Спасибо,5+1
Супер, супчик.)))!!! отличная идейка с фигурными клецками,)
Супчик хороший! И отдельное спасибо за идею с фигурками от куба, не догадалась бы:)
:)) Веселые клецки получились! Ты мастерица! ;)