+ 1000
+ 1000

Рыбный сет

Рыбный сет
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

это все объединяет один лимон:)

Пищевая ценность блюда
559
кКалл
23%
Белки73 г
Жиры17 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
18 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
350 г
1 горсть
1 шт.
2 ст. л.
1 веточка
⅕ пучка
1 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 г
по вкусу
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Рыбные палочки: Духовка 180. Яйцо взбить. Сухари смешать с цедрой, специями и солью. Рыбу обвалять в яйце, затем в сухарях. Выложить на сбрызнутую маслом бумагу в судке. Запекать 20 мин. до румяной корочки
Рыбные палочки: Духовка 180. Яйцо взбить. Сухари смешать с цедрой, специями и солью. Рыбу обвалять в яйце, затем в сухарях. Выложить на сбрызнутую маслом бумагу в судке. Запекать 20 мин. до румяной корочки
На весь экран
шаг 2/5
Хек: Духовку на 200. Форму сбрызнуть маслом. Положить нарезанный хек. Посыпать сухой приправой с солью, сбрызнуть маслом, положить лук и травы (розмарин+петрушку). Сбрызнуть лимоном. Запекать 30 мин
Хек: Духовку на 200. Форму сбрызнуть маслом. Положить нарезанный хек. Посыпать сухой приправой с солью, сбрызнуть маслом, положить лук и травы (розмарин+петрушку). Сбрызнуть лимоном. Запекать 30 мин
На весь экран
шаг 3/5
соус: Яичный желток растереть с солью и перцем, добавить лимонный сок, растереть, добавлять по каплям оливковое масло и растирать до получения соуса. Хорошо еще добавить рубленный зеленый лук.
соус: Яичный желток растереть с солью и перцем, добавить лимонный сок, растереть, добавлять по каплям оливковое масло и растирать до получения соуса. Хорошо еще добавить рубленный зеленый лук.
На весь экран
шаг 4/5
Горох отварить.
Горох отварить.
На весь экран
шаг 5/5
Обе рыбки сервировать горохом, соусом и петрушкой.
Обе рыбки сервировать горохом, соусом и петрушкой.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Галиюша
Галиюша
9 лет назад

люблю рыбку)))

Natalia♥
Natalia♥
9 лет назад
Галиюша,

Я тоже:)

Оксана Кузнецова
Оксана Кузнецова
9 лет назад

Прикольно! :) Оценила!

Natalia♥
Natalia♥
9 лет назад
Оксана Кузнецова,

Спасибо за отзыв:)

Оксанка
Оксанка
9 лет назад

Голосую за рыбку.)

Natalia♥
Natalia♥
9 лет назад
Оксанка,

спасибо:)

ИринаКулева
ИринаКулева
9 лет назад

И я очень рыбку уважаю:))) голосую!

Natalia♥
Natalia♥
9 лет назад
ИринаКулева,

Спасибо:) К рыбке хорошо очень отношусь, на реке выросла:)

Nika
Nika
9 лет назад

Голосую за любимую рыбку! Высший класс!!

Natalia♥
Natalia♥
9 лет назад
Nika,

спасибо:)

Показать еще комментарии