Витаминный салат из моркови и яблок
Описание рецепта
В любое время года этот салат станет не только настоящим кладезем витаминов, но и находкой для хозяйки при приеме неожиданных гостей :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- айсбергпо вкусу
- горчицапо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- лимоныпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории42кКал1.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На крупной терке натереть морковь и яблоки. Салат порезать крупно.
- Шаг 1
В салат добавить столовую ложку горчицы, сок четверти лимона, две столовых ложки соевого соуса, полить оливковым маслом. Все тщательно перемешать. Красиво смотриться в прозрачной салатнице.
Автор рецепта
Что готовим
- салат из моркови
- салат с яблоком
- салат из листьев салата
- вкусные простые пп-салаты
- пп-рецепты блюд из моркови
- салат с горчицей
- салат без яиц
- салат с соевым соусом
- салат из моркови и яблока
- салат с маслом
- блюда из моркови, блюда из яиц
- блюда из моркови, блюда из яиц, салат из моркови
- блюда из яиц, салат из яиц
- блюда из моркови, блюда из яиц, салат из яиц
- блюда из яиц, салат из яиц, салаты простые
- блюда с соевым соусом
- блюда из лимонов
Похожие рецепты
Последние новости
Картошку полезнее есть так: доктор Мясников назвал простой способ сохранить витамины
Намешала и залила в форму, а остальное духовка делает за меня: самая быстрая творожная запеканка на завтрак — 5 минут и готово!
Топ-4 детокс-напитка от "Едим Дома": готовимся к лету через обновление и очищение
Комментарии
3В ингридиентах под каким названием зашифрована морковь?
Хороший, полезный салат!
Салатик супер! Люблю такие. Этот рецепт очень выиграет, если добавить фотографию.