Фаршированные овощи
Описание рецепта
Когда хочется вкусненького, но времени совершенно не хватает. Чисто летне-осеннее блюдо, когда в наличии множество разнообразных овощей.
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории183кКал7.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Срезав крышечки у помидор аккуратно вынимаем серединку, кабачки разрезаем на 3-4 части, и так же не до конца вынимаем мякоть. На мясорубке или в комбайне перемалываем куриное филе с чесноком, луком, солим, перчим. Начиняем наши подготовленные овощи фаршем. Выкладываем в форму, смазанную растительным маслом и запекаем в духовке в течении 30 минут. За 5 минут до окончания посыпаем тертым сыром.
Автор рецепта
Что готовим
- фаршированные помидоры
- курица с помидорами
- курица с кабачками
- помидоры с сыром
- кабачки с помидорами
- кабачки с сыром
- кабачки с чесноком
- курица с сыром, помидоры с сыром
- курица фаршированная
- фаршированные кабачки
- кабачки фаршированные фаршем
- кабачки фаршированные сыром
- кабачки фаршированные овощами
- кабачки фаршированные помидорами
- кабачки фаршированные мясом
- фаршированные кабачки с курицей
- кабачки фаршированные куриным филе
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Комментарии
6просто супер! завтра приготовлю :)
Люблю, люблю, люблю такое:)
Пришла с голосом, отличный рецепт!
я за экспресс рецепты всегда))) Супер!
Филе, да с чесноком, да в овощах! Супер-летний, супер-вкусный рецепт! Фото опять ооочень красивые и аппетитные!