+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Гаспачо - диета на супах

Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
27064 ed4 square100
Гаспачо - диета на супах
Гаспачо - диета на супах
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Сытный,вкусный,не калорийный-всеми этими плюсами обладает суп.Рецептов диетического первого очень много,поэтому каждая женщина с лёгкостью найдёт подходящее по вкусу блюдо.Главное,готовить его на не нежирном овощном или мясном бульоне и не заправлять сметаной или сливками.
В кулинарную книгу
  
 
Ингредиенты

300г огурцов
300г томатов
150г болгарского перца
1 головка лука
3 ломтика поджаренного хлеба без корочки
2 зубчика чеснока
200 мл бульона или воды
30 мл красного винного уксуса
30 мл оливкового масла
соль,перец,соус табаско по вкусу.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/3
На помидорах сделать надрезы и ошпарить кипятком.Снять кожицу и удалить зернышки.
На помидорах сделать надрезы и ошпарить кипятком.Снять кожицу и удалить зернышки.
На весь экран
шаг 2/3
Огурцы очистить,удалить семена,перец нарезать и удалить зерна.Лук и чеснок очистить и нарезать.
Огурцы очистить,удалить семена,перец нарезать и удалить зерна.Лук и чеснок очистить и нарезать.
На весь экран
шаг 3/3
Сложить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.Затем добавить оливковое масло и разлить по тарелкам.
Сложить все ингредиенты в блендер и измельчить до получения однородной массы.Затем добавить оливковое масло и разлить по тарелкам.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(18)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 16
Ed4 square50
Отправить
Jurate
Jurate
8 лет назад

Сколько витаминов!класс!

Туся
Туся
8 лет назад
Jurate,

Спасибо)))

Оксанка
Оксанка
8 лет назад

Томатненько, аппетитненько.)

Туся
Туся
8 лет назад
Оксанка,

Спасибочки)))

Альбина
Альбина
8 лет назад

Отличный рецепт! То что надо чтобы подготовиться к бархатному сезону))) Голосую)

Туся
Туся
8 лет назад
Альбина,

)))Спасибо)))

Sashen'ka
Sashen'ka
8 лет назад

Вкусняка!+5 и голос

Туся
Туся
8 лет назад
Sashen'ka,

Благодарствуйте)))

Ленор
Ленор
8 лет назад

гаспачо - да! спасибо вам и испанцам за него :))))))))))

Туся
Туся
8 лет назад
Ленор,

)))) Спасибо и вам тоже)))

Показать еще комментарии
перейти к шагам