Сэндвич с курицей, горчицей и перепелиным яйцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез1ст. л.
- пармезан1г
- огурцы1ч. л.
- яйца перепелиные1шт.
- соль1щепотка
- булочкипо вкусу
- горчицапо вкусу
- курицапо вкусу
- салат1лист
- лук репчатыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
булочку разрезать и подсушить на сковороде
- Шаг 1
...
- Шаг 2
смазать горчицей
- Шаг 3
кладем салатный лист
- Шаг 4
далее нарезанную курицу
- Шаг 5
отдельно в миске смешиваем майонез, сыр, маринованные огурцы (можно добавить мелконарезанный лук.. я поросто порезала кольцами и выложила на сэндвич)
- Шаг 6
смазываем сэндвич
- Шаг 7
жарим перепелиное яйцо
- Шаг 8
выкладываем яйцо на бутерброд и накрываем второй частью булочки
Оценить531
0