
Теплый салат с говядиной в китайском стиле
Описание рецепта
Этот салат точно войдет в 5ку моих любимейших! Очень вкусный, сбалансированный как внешне, так и по вкусовым качествам! Остренькое мясо прекрасно оттеняется овощами, помидорки создают мягкую текстуру, а перчик приятно похрустывает! И это я не говорю про полезность! Очень вкусно, всем рекомендую попробовать! Идеально подходит для легкого ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- соевый соус1ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- перец чилипо вкусу
- рисовый уксус1ч. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
- говядинапо вкусу
- салатпо вкусу
- табаскопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории64кКал2.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 2

Очень важно нарезать говядину тонко. Поэтому первым делом говядину предварительно отправим в морозилку на 20 минут. Или можно вообще использовать замороженный кусок мяса. Нож должен быть очень острым.
- Шаг 3

Приготовим маринад. Для этого в миску добавим имбирь и чеснок. Мясо должно быть островатым, но тут конечно на любителя. Перца чили я добавила сколько на фото. Получилось вполне остренько, но не обжигающе.
- Шаг 4

Добавим ст.л. растительного масла и ст.л. крепкого соевого соуса. Хорошенько перемешаем маринад, чтобы он стал однородным.
- Шаг 5

Мясо опустим в маринад на 15-20 минут, перемешаем. Кусочки тонкие, поэтому быстро пропитаются.
- Шаг 6

На самом большом огне разогреем WOK (круглая глубокая китайская сковорода с выпуклым дном). Мясо кладем в сковороду и постоянно помешивая готовим. Как только все мясо станет светлым добавляем вино, в моем случае херес. Помешаем и оставим тушиться на самом большом огне.
- Шаг 7

Когда выпарится все вино, добавляем ст.л. растительного масла и постоянно помешивая обжариваем ещё 1-2 минуты. Затем можно выключить огонь, но продолжать помешивать ещё минуту, т.к. вок ещё продолжает готовить. Затем накроем крышкой, чтобы сохранить тепло пока мы подготавливаем остальные ингредиенты салата.
- Шаг 8

Салат-латук нашинковать, разобрать листочки маше.
- Шаг 9

Тонкими полосками нарезать перец, помидоры черри разрезать на четвертинки.
- Шаг 10

Приготовим заправку. Для это нам понадобиться табаско, рисовый уксус, кунжутное или растительное масло, соевый соус, чеснок и черный свежемолотый перец.
- Шаг 11

Смешаем все ингредиенты для заправки, хорошо их перемешаем.
- Шаг 12

Заправим салат и аккуратно перемешаем его руками.
- Шаг 13

Теплую говядину можно выложить сверху или перемешать аккуратно. Я предпочитаю все же перемешивать. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса













Комментарии
31Счас вот приготовила... Боже, мало того что это красиво выглядит, так это еще как вкусно! Спасибо, Маша)))
вот как слезу с диеты так обязательно приготовлю)))
Вкусный салатик, азиатские нотки на ура!
богатый салатик, насыщенный!
Голосую!Открываем 4 десятку, 31!