Фасоль консервированная/салат,гарнир/
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль1кг
- соль3
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки211г234.44% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы528г176.00% от дневной нормы
- Калории3106кКал129.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаФасоль пролущить,промыть и отварить 30 мин.Из помидор сварить томат,лук обжарить.В томат положить специи,лук,фасоль прокипятить 20-30 мин,разложить по банкам,укутать.Готово.
Оценить513
0