Салат "Острая тыковка"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква300ст. л.
- лук красный1шт.
- соль1щепотка
- прованские травыпо вкусу
- куркумапо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- масло топленоепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки60г66.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы355г118.33% от дневной нормы
- Калории1308кКал54.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
очищенную тыкву нарезать соломкой
- Шаг 2
лук нарезать тонкими кольцами
- Шаг 3
поджарить чеснок и лук,затем тыкву и тыкву добавлением специй
- Шаг 4
при подаче украсить зеленью
- Шаг 5
для более тонкого вкуса взбрызнуть соком лимона.
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вся соль — в деталях: мой любимый способ готовить утиную грудку быстро и вкусно
Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?
Почему я начала есть бананы каждый день — и как это изменило мою энергию
Комментарии
1Классный рецепт салата!+5.