Просто котлетки

Просто котлетки

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Как-то раз попробовала в котлеты вместо хлеба положить геркулес, детям очень понравилось, котлетки получаются очень нежные.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки185г
    205.56% от дневной нормы
  • Жиры233г
    291.25% от дневной нормы
  • Углеводы39г
    13.00% от дневной нормы
  • Калории3018кКал
    125.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка запариваем геркулес, так чтобы не жидкая кашка получилась

    запариваем геркулес, так чтобы не жидкая кашка получилась

  • Шаг 1 кабачок чистим и измельчаем вместе с сельдереем

    кабачок чистим и измельчаем вместе с сельдереем

  • Шаг 2 овощи хорошо отжимаем, смешиваем с геркулесом и фаршем, добавляем яйца, соль, приправы, всё хорошо перемешиваем

    овощи хорошо отжимаем, смешиваем с геркулесом и фаршем, добавляем яйца, соль, приправы, всё хорошо перемешиваем

  • Шаг 3 формируем котлетки и укладываем на, смазанный маслом, противень и отправляем в духовку до готовности. Можно готовить в пароварке или жарить.

    формируем котлетки и укладываем на, смазанный маслом, противень и отправляем в духовку до готовности. Можно готовить в пароварке или жарить.

Оценить515
0

Автор рецепта

Наталья RasskazovaНаталья Rasskazova,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    Я тоже заменяю муку(и так много выпечки едим)овсянкой из кофемолки или отруби...7-й за сельдерушку в котлетах!

    • Альбина
      Альбина

      Вкусные котлетки!)) Наталья у вас всегда все домашнее, уютное)) Голосую))

      • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
        இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

        Не поняла:)что значит просто котлетки:),не просто,а запеченые:)Я вот никогда не запекала на протвине в духовке котлеты,для меня это ново.

        Оставить комментарий