
Утка с барбарисом и гарнир из савойской капусты со сладким перцем и луком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сегодня у нас утка, или Duck у вас она может быть Fat duck, как у Хестона Блюменталя или Donald Duck, как у Уолта Диснея. Это все не важно. Главное, как готовить и что из себя представляет утка. Начнем со второго, утка птица ( дичь ) отличие от курицы и индейки в специфическом привкусе мяса и особой жирности. Специфичность диких животных в особом запахе и привкусе ( это можно заметить в козьем молоке и сыре, в баранине, утки, куропатке и кабане ). Теперь , как готовить ? Есть 2 способов без добавления масла и с добавлением. Без масла мы не срезаем жир и кожу с утки и она жариться в собственном жиру, который вытапливается в процессе готовки. С маслом мы срезаем весь лишний жир и наливаем не много масла. Тут уж выбирайте сами какой способ для вас лучше. Я пошел 3 путем убрал все лишнее, взял чугунную сковородку, хорошенько разогрел ее и быстро обжарил утку с 2 сторон. Далее я добавил воды и тушил минут 30.
Теперь займемся подбором специй, для дикой утки нужны и дикие специи. Берем розмарин, черный перец, конечно же соль, душицу и теперь особый ингредиент барбарис ( он даст сладковатому мясу утки еще большие нотки сладости ) и добавим еще не много сумаха и имбиря.
Перейдем к гарниру. Я решил взять излюбленный немецкий гарнир капусту. Берем савойскую капусту ( не обычную кочанную, а савойскую ). В отличие от немцев мы не будем убивать в ней всю пользу и тушить ее 30 минут, мы отварим ее в подсоленной воде с парой капель лимонного сока ( не более 5 минут ). На выходе получаем зеленую не потерявшую цвет и текстуру капусту.
К ней мы добавим сладкий красный лук и красный Болгарский перец. Их мы потушим минут 10 ( тоже не будем доводить их до полной мягкости ) , специи для овощей возьмем гармоничные с уткой ( сумах, соль, чили перец, оливковое масло не много зиры ). Вот наше блюдо и готово.
И помните не надо жарить утку до корочки, поливая ее своим же соком и добавляя к ней картошку, которую в свою очередь тоже обжарили ( иногда еще и с беконом ). Если же вы все же рискнете поступить так, то боюсь итог может быть, как в одной рекламе, где девушка начало гордится завтраком и обедом, а потом боится за свою печень ) ^_^
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук красный1шт.
- перец болгарский1шт.
- капуста савойская8шт.
- специипо вкусу
- уткапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки74г82.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы367г122.33% от дневной нормы
- Калории1712кКал71.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отвариваем капусту в подсоленой кипящей воде , с парой капель лимонного сока 5 минут, откидываем на друшлак.
- Шаг 2На очень сильно разогретой сковородки с толстым дном, кладем утку обжариваем с каждой стороны по 2 минуты, добавляем воду и специи и тушим под крышкой 30 минут.
- Шаг 3Перец и лук нарезаем произвольно, обжариваем вместе 3 минуты , добавляем воду и специи и тушим 5 минут.
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не вафельные полотенца: эксперт посоветовала лучший текстиль для кухни

"Диабет возникает не от сахара": доктор Мясников раскрыл глаза любителям этих продуктов

Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц

















Комментарии
7Прекрасный рассказ,рецепт обалденный))№10 Вам и кисточка,сожаления что фермерской утки,да и вообще птицу не найти((
Утку люблю, нравится и сочетание мяса с барбарисом. Голосую!
Барбарис - это интересное сочетание!!! Голосую, я его обычно только в плов кладу, а вот к "Федя! Дичь!" как-то не приходило в голову класть)))
Я 4-я! У меня вопрос: а утка у вас действительно дикая? Я к тому, что дикую утку за 40 минут не приготовишь, (это я вам по своему опыту говорю)да и жира на ней нет. У меня друзья охотники, поэтому меня периодически снабжают мясом кабана, лося, уток и т.д. Другое дело утка домашняя!!! Откормленная кормом с добавлением хлеба (моя мама держит уток) имеет вкус особенный и жира не так много, да и тот что есть, тает моментально при приготовлении. Скажите если я не права...
Голосую))) 3-я