Тыквенная запеканка с яблоками и сыром

Тыквенная запеканка с яблоками и сыром

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусно и полезно

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки158г
    175.56% от дневной нормы
  • Жиры175г
    218.75% от дневной нормы
  • Углеводы177г
    59.00% от дневной нормы
  • Калории2781кКал
    115.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Сварите тыкву к мягкости, но не переварите. Отбросьте сваренную тыкву на дуршлаг и сцедите всю жидкость.Разомните.
  • Шаг 2
    В отдельную посуду выдавите немного лимонного сока. Почистить яблока и покрошите их кусочками средней величины в эту посуду. Периодически перемешивайте яблоки с лимонным соком, чтобы они не потемнели. Добавьте сок, если необходимо.Потушкуйте яблока несколько минут на сухой разогретой сковородке, чтобы они стали мягкими, но не расползлись.
  • Шаг 3
    Смешайте 2-3 ст. ложки сахару и манную крупу. Разомните тыкву с этой смесью, стремясь не допустить образования манных комочков. Дайте постоять 20 минут, чтобы манка разбухла.
  • Шаг 4
    В тыквенную массу добавляйте ванильный сахар, 1 яйцо и 3 ст. ложки молотых белых сухарей.
  • Шаг 5
    Форму для выпекания (можно использовать разъемную) щедро смажьте сливочным маслом и осыплите панировочными сухарями.
  • Шаг 6
    Положите тыквенную массу в форму ровным слоем. Посыпьте 1 ст. ложкой корицы.
  • Шаг 7
    Покройте тыквенную массу слоем яблок. Посыпьте яблоки 1 ст. л. корицы
  • Шаг 8
    Возьмите яйцо, которое осталось, и отделите желток от белка. Белок положите в холодное место. Разотрите сыр из 2-3 ст. л. сахару и желтком
  • Шаг 9
    Белки взбейте в крепкую пену и добавляйте в сырную массу. Осторожно, но тщательным образом все перемешайте.
  • Шаг 10
    Положите сырную массу на яблоки и сразу же отправляйте в духовку. Выпекайте 25 минут в разогретой к 200°С духовке. Если верх запеканки станет румяниться очень быстро, прикройте его листом пергаментной бумаги.
  • Шаг 11
    Дайте запеканке охладеть, украсьте кусочками яблок, политыми сахарным сиропом, и подавайте к столу.
Оценить515
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЕЛЕНА

     Класс!+5.Отличный рецепт. Записала в МКК.

    Оставить комментарий