Рыбу можно взять и одного вида, и не обязательно подкопченную — подойдет и свежая. Картофель смело заменяйте рисом. Любите соленое —слегка посолите яйцо пашот перед подачей на стол.

Юлия Высоцкая

19 января 2016

Рецепт от юлии высоцкой

Тортилья-роллы с курицей, творогом и вялеными помидорами

Не нашли тортильи, возьмите лаваш, а вместо петрушки подойдет кинза или укроп. К начинке хорошо добавить нарезанные листья любого салата.

Юлия Высоцкая

22 сентября 2009

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Буррито с индейкой, помидорами и сыром

Вместо индейки можно взять куриные грудки или постную телятину.

Юлия Высоцкая

13 апреля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Красноперка на слоеном тесте

Вместо красноперки можно взять окуня.

Юлия Высоцкая

29 ноября 2010

Лаваш с жареными яйцами, сладким перцем и луком

Юлия Высоцкая

07 ноября 2011

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

2 персоны

Из телепередачи

Готовим хачапури от 30 мая 2014
Лаваш с жареными яйцами, сладким перцем и луком от 07 ноября 2011

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Пищевая ценность порции

317

кКал

13%

Белки

12 г

Жиры

16 г

Углеводы

31 г

% от дневной нормы

3 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Для соуса

небольшой пучок кинзы

Ингредиент

Кинза (китайская петрушка, кориандр) — пряное однолетнее растение из семейства зонтичных.

узнать больше

1 шт.

сметана

Ингредиент

Сметана — это кисломолочный продукт, получаемый из сливок и закваски.

узнать больше

1 ст. л.

перец черный свежемолотый

1 щепотка

соль морская

1 щепотка

Основные

тонкий армянский лаваш

1 пласт

яйца куриные

Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше

2 шт.

перец сладкий красный

Ингредиент

Красный сладкий перец представляет собой плоды однолетнего растения семейства пасленовых.

узнать больше

1 шт.

лук красный

небольшая красная луковица

Ингредиент

Красный лук отличается от более светлых сортов не только цветом и сладковатым вкусом, но и целым рядом полезных свойств.

узнать больше

1 шт.

масло оливковое

оливковое масло

Ингредиент

Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье.

узнать больше

1 ст. л.

Выделить все

В шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Духовку предварительно разогреть до 180◦С.

На весь экран

# шаг 2/9

Сладкий перец, удалив семена, нарезать тонкими длинными полосками.

На весь экран

# шаг 3/9

Лук почистить и порезать тонкими полукольцами.

На весь экран

# шаг 4/9

Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжарить перец и лук до золотистого цвета.

На весь экран

# шаг 5/9

Кинзу мелко порубить.

На весь экран

# шаг 6/9

Приготовить соус: соединить сметану с кинзой, посолить, поперчить и перемешать.

На весь экран

# шаг 7/9

Лаваш разрезать на две равные части и отправить в разогретую духовку на 2 минуты — он должен получиться теплым, но мягким.

На весь экран

# шаг 8/9

Яйца пожарить в отдельной сковороде так, чтобы они не соприкасались.

На весь экран

# шаг 9/9

Половинки лаваша смазать сметанным соусом, выложить на каждую перец с луком и яйцо, свернуть в рулет.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Весенние брускетты

Faberlic

01 мая 2018

Рецепты

Пасхальные яйца «Праздничный букет»

Для пасхального праздника важно не только красиво и необычно покрасить яйца, но и подать их в красивом оформлении. Я предлагаю сделать красивую подставку для яиц из подручных и недорогих средств. Яйца

Simona

29 апреля 2019

Рецепты

Пицца на тонком тесте с брюссельской капустой

Я не большой фанат пиццы, но мне трудно отказаться от здорового варианта пиццы на очень тонком тесте. Надеюсь, все любители пиццы и брюссельской капусты смогут оценить по достоинству это блюдо.

OlgaVolga

29 марта 2016

Рецепты

Пирог «Морской» с печенью трески и паштетом из тунца

Холодный закусочный пирог с печенью трески и паштетом из тунца — это невероятно вкусное и легкое блюдо. Закусочный торт или холодный пирог — называйте, как хотите. Суть не изменится — это праздничное,

Виктория

29 октября 2018

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)

Теги рецепта

Последние новости

Новости

Нутрициолог перечислила самые полезные виды мяса

Врач-нутрициолог Елена Суханова рассказала, какое мясо принесет здоровью только пользу.

Едим Дома

29 марта 2023

Новости

Что нужно есть для профилактики болезни Альцгеймера: назван список продуктов

Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что включить в рацион, чтобы защитить организм от серьезного

Едим Дома

29 марта 2023

173

Новости

Есть ли польза в глазированных сырках: ответила эксперт по питанию

Многие считают глазированные сырки полезными перекусом. Так ли это на самом деле, ответила повар и

Едим Дома

29 марта 2023

Новости

Стало известно, кому нельзя есть цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб считается продуктом правильного питания. Кроме того, многие врачи рекомендуют

Едим Дома

29 марта 2023

183

Пользователь ограничил комментарии к рецепту

Keира

11 лет назад

Вкуснятина!!! Готовила на завтрак - очень вкусно, сочно и сытно! Спасибо Юле за интересный рецепт!

Новости партнеров

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Лаваш с жареными яйцами, сладким перцем и луком

Пищевая ценность порции

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/9

# шаг 2/9

# шаг 3/9

# шаг 4/9

# шаг 5/9

# шаг 6/9

# шаг 7/9

# шаг 8/9

# шаг 9/9

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Примите участие в опросе!