Лаваш с жареными яйцами, сладким перцем и луком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для соуса
- небольшой пучок кинзы1шт.
- сметана1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Основные
- тонкий армянский лаваш1пласт
- яйца куриные2шт.
- перец сладкий красный1шт.
- лук красный1шт.
- масло оливковое1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 180◦С.
- Шаг 1

Сладкий перец, удалив семена, нарезать тонкими длинными полосками.
- Шаг 2

Лук почистить и порезать тонкими полукольцами.
- Шаг 3

Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и обжарить перец и лук до золотистого цвета.
- Шаг 4

Кинзу мелко порубить.
- Шаг 5

Приготовить соус: соединить сметану с кинзой, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 6

Лаваш разрезать на две равные части и отправить в разогретую духовку на 2 минуты — он должен получиться теплым, но мягким.
- Шаг 7

Яйца пожарить в отдельной сковороде так, чтобы они не соприкасались.
- Шаг 8

Половинки лаваша смазать сметанным соусом, выложить на каждую перец с луком и яйцо, свернуть в рулет.
Оценить543
0
