Лосось запеченный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось200г
- чеснок2шт.
- имбирь1ч. л.
- соевый соус1ч. л.
- оливковое масло1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- базилик0.5ч. л.
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории378кКал15.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты, кроме рыбы смешать в тарелочке. - Шаг 2
Рыбу помыть, обсушить и поставить на фольгу. - Шаг 3
С двух сторон натереть маринадом. завернуть и поставить в холодильник на пару часов, лучше на ночь. - Шаг 4Духовку разогреть до 180С. Запекать в фольге 20 минут. Приятного аппетита!)
Оценить554
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Проверили 900 готовых блюд и 64% не соответствуют требованиям: что Роспотребнадзор нашел в магазинной еде
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Комментарии
12Лилечка, отличная рыбка и маринад)) голосую)
Мой голос за лосося!
27-я,хорошая рыбка:)
Всегда говорю - с рыбой чем проще, тем лучше! Вкуснятина, Лиля! Голосую:)
Прекрасно! Лиличка мимо такой рыбки сложно пройти)