+ 1000
+ 1000

Куриные ножки на овощной подушечке

Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Куриные ножки на овощной подушечке
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Отличный рецептик два в одном: нежнейшее мясо курицы и ароматные легкие овощи на гарнир!
Ингредиенты

куриные ножки 1 кг
морковь 3 шт
лук репчатый 3 шт
чеснок 2 зубчика
цветная капуста (и или брокколи) 500 гр. (Я брала замороженную, оба вида)
зеленый горошек 100 гр.
соевый соус 2 ст.л.
Для соуса:
3 яйца
20г тертого сыра
200 г сметаны
1 ст. л. муки
соль
молотый перец

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Курочку помыть, обсушить. Чеснок измельчить, смешать с соевым соусом. Замариновать курочку в смеси соуса с чесноком минут на 30-60.
Курочку помыть, обсушить. Чеснок измельчить, смешать с соевым соусом. Замариновать курочку в смеси соуса с чесноком минут на 30-60.
На весь экран
шаг 2/5
Подготовим овощи. Морковь натереть на крупной терке, лук режим кольцами. Цветную капусту делим на соцветия.
Подготовим овощи. Морковь натереть на крупной терке, лук режим кольцами. Цветную капусту делим на соцветия.
На весь экран
шаг 3/5
Для соуса: яйца взбить со сметаной, добавить сыр, муку и перемешать.
Для соуса: яйца взбить со сметаной, добавить сыр, муку и перемешать.
На весь экран
шаг 4/5
В форму для запекания слоями выкладываем лук, морковь, цветную капусту, горошек. Поверх овощей разложить куриные ножки и залить все соусом.
В форму для запекания слоями выкладываем лук, морковь, цветную капусту, горошек. Поверх овощей разложить куриные ножки и залить все соусом.
На весь экран
шаг 5/5
Запекать в нагретой до 200 градусов духовке пока ножки не зарумянятся, затем накрываем фольгой и опять в духовку на 30 мин. Ужин из курицы с гарниром из овощей готов! Приятного аппетита!
Запекать в нагретой до 200 градусов духовке пока ножки не зарумянятся, затем накрываем фольгой и опять в духовку на 30 мин. Ужин из курицы с гарниром из овощей готов! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Айжан Сайдильдина
Айжан Сайдильдина
3 года назад

Здравствуйте !А если горошек и брокколи заменить картофелем и сладким перцем ?Уж очень хочется соус такой применить ?

Natali
Natali
8 лет назад

Приготовила, правда небыло фольги и забыла положить горошек, но получилось очень и очень вкусно! Спасибо огромное за чудесный рецепт, могу с уверенностью сказать что буду готовить это блюдо еще не один раз.

Iriska
Iriska
8 лет назад
Natali,

Спасибо, Натали! Мне очень-очень приятно, что вам пригодился мой рецепт! Я рада, что моя курочка "поселилась" на вашей кухне;)))

Мурзик
Мурзик
8 лет назад

прекрасный ужин) 5, +1

Iriska
Iriska
8 лет назад
Мурзик,

Спасибо, Мурзик;)

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
8 лет назад

Вкуснятина! Считаю, что рецепт должен иметь намного более высокую оценку!

Iriska
Iriska
8 лет назад
LapSha (Мария),

Машенька, спасибо за поддержку и оценку моего рецепта! Очень приятно!!!!)

Оксанка
Оксанка
8 лет назад

Очень аппетитненькие ножки!)

Iriska
Iriska
8 лет назад
Оксанка,

Спасибо, Оксана!;)

Показать еще комментарии