Белый амур в фольге
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- амур белый2.5кг
- лук репчатый2шт.
- сольпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- лимоныпо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки445г494.44% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории2331кКал97.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рыбу помойте, почистите. Отрежьте голову
— из нее можно сварить уху. - Шаг 2
Натрите тушку чесноком, солью, приправами и перцем. Лук почистите, нарежьте кольцами и положите в брюшко рыбы.
- Шаг 3
Сделайте надрезы на рыбе.
- Шаг 4
Лимон нарежьте дольками и положите в разрезы. Я еще добавила приправу для рыбы.
- Шаг 5
Рыбу заверните в фольгу. В противень налейте 1,5 стакана воды и положите рыбу. В разогретую духовку поместите противень. Запекайте около часа.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга
Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия
Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко
Комментарии
6Сегодня готовила амура по Вашему рецепту...отлично получилось, чеснок и лук придали пикантный вкус. Спасибо🎀
Спасибо за рецепт) Готовится не сложно. Готовый амур вкусный и нежный.
Где рыба,там и я))Голосую!
5 и голос. Если в рецепте блюда есть рыба, то это гарантия его "вкусности"!!!
3-я:)